Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.
Jsem po spontánní porodu
Péče o sebe
Krvácení po porodu je jako silná menstruace, která bude postupně slábnout. Může se stát, že během kojení, kdy dochází vlivem hormonů k zavinování dělohy, může krvácení přechodně zesílit po dobu celého šestinedělí.
V období šestinedělí je velmi důležitá důkladná hygiena:
- pravidelně si vyměňujte vložky, používejte pouze poporodní vložky
- platí zásada VODA-RUKA-MÝDLO
- několikrát denně se sprchujte (až 10x denně)
- používejte neparfemovaný sprchový gel.
- nebojte si na rodidla a poranění sáhnout
- používejte jeden ručník zvlášť na prsy
- jiný ručník zvlášť na rodidla (očistky jsou velmi infekční).
Když to půjde, ležte v posteli bez spodního prádla, aby mohl k poranění vzduch pro lepší hojení. Noste po porodu síťované kalhotky, určené pro poporodní období.
PRSA A LAKTACE
Laktace začíná a prsy se nalévají většinou 2.-3. den po porodu. Ve sprše je dobré prsy masírovat a rozmasírovat případné zatvrdliny.
Je vhodné co nejdříve začít nosit kojící podprsenku, která snižuje riziko vzniku infekce.
Svých bradavek se dotýkejte co nejméně a nepoužívejte k jejich hygieně mýdlo.
MOČENÍ
Choďte pravidelně, ideálně každé 2 hodiny. Plný močový měchýř brání správnému zavinování dělohy.
STEHY A PORANĚNÍ
Stehy se po porodu nevyndávají, jsou samovstřebatelné a vypadnou 7.-10. den po porodu.
Pokud je hráz oteklá a bolestivá, můžete využít poporodní polštář s otvorem uprostřed.
Hráz je dobré oplachovat odvarem z dubové kůry.