This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Jsem po spontánní porodu
Péče o sebe – hygiena – VODA – RUKA – MÝDLO
Krvácení po porodu je jako silná menstruace, pravidelně si vyměňujte vložky.
V období šestinedělí je velmi důležitá důkladná hygiena:
- používejte ručník zvlášť na prsy,
- zvlášť na rodidla (očistky jsou velmi infekční).
- Několikrát denně se sprchujte (až 10x denně).
- Používejte neparfemovaný sprchový gel.
- Nebojte si na rodidla a poranění sáhnout.
Když to půjde, větrejte hráz bez spodního prádla, v leže v posteli. Nejvhodnější je po porodu nosit vzdušné poporodní kalhotky.
Svých bradavek se dotýkejte co nejméně. Na rozdíl od intimních partií si je mydlete co nejméně, aby nedocházelo k vysušování a vzniku ragád.
PRSA
Laktace začíná a prsy se nalévají většinou 2.-3. den po porodu. Ve sprše je dobré prsy masírovat a rozmasírovat případné zatvrdliny.
Je vhodné co nejdříve začít nosit kojící podprsenku, která snižuje riziko vzniku infekce.
MOČENÍ
Choďte pravidelně, ideálně každé 2 hodiny, plný močový měchýř brání správnému zavinování dělohy.
STEHY A PORANĚNÍ
Stehy se po porodu nevyndávají, jsou samovstřebatelné a vypadnou 7.-10. den po porodu.
Pokud je hráz oteklá a bolestivá, můžete využít poporodní polštář s otvorem uprostřed.